Übersicht zu meinen Angeboten

  • ausgewogene Ernährung, die im Alltag umsetzbar ist, so dass Sie wieder bewusst und mit Freude und Genuss essen können
  • Methoden aus der Psychologie, Körperwahrnehmungsübungen, Entspannungstechniken und Fussreflexzonen-Therapie fliessen in den Beratungen mit ein, damit auch Körpersignale, Gefühle, Emotionen und Bedürfnisse wahrgenommen und differenziert werden können
  • Ziel ist es, dass Sie Ihre Stärken erkennen, sie fördern, damit es Ihnen gelingt, step by step zu sich selber zurückzufinden,  innerlich ausgeglichener zu werden und die Beziehung zum Essen zum Ihrem Wohl zu verbessern 

  • Klassische Fussreflexzonen-Massage - wirkt entspanndend und stimulierend zugleich
  • Reflexktorische Lymphdrainage - aktiviert und unterstützt - wirkt entspanndend und entlastend
  • Psychozon-Massage - wirkt auf energetischer Ebene - stimuliert und harmonisiert den Energiefluss 
  • Chakrabehandlung - wirkt tiefenentspannend und ausgleichend

 



  • Aktive Begleitung nach draussen in Form eines Spaziergangs, einer Walkingrunde oder kleiner Wanderung
  • Reaktivieren Ihrer Achtsamkeit in der Natur über Ihre Sinnesorgane (Augen, Ohren, Nase, Hände, Mund)
  • Aktivieren Ihrer Stärken, damit Sie Ihren Körper und Ihre Seele anderweitig als durch Essen nähren lernen